Pilates Retreat – Juni 2026
Event-Details
Programm-Highlights
Tag 1 - Ankunft & Einstimmung
- 16:00-17:00 Anreise und Begrüßung
- 17:00 Kennenlernen, Roomtour und Snack
- 18:00 Sanfte Pilates-Einheit zum Ankommen
- 20:00 Gemeinsames Abendessen
Tag 2 - Kraft & Kreativität
- 8:00 Morgendliche Pilates-Einheit auf der Matte mit Stretchingeinheiten
- 9:00 Gesundes Frühstück
- 11:00 Fahrradtour oder Spaziergang
- 13:00 Mittagessen
- 15:00 DIY Kreatives Bemalen
- 17:00 Power Pilates-Einheit auf der Matte
- 18:00 Sauna
- 19:00 Abendessen/Grill
Tag 3 - Natur & Balance
- 8:00 Pilates in der Natur mit dem Fokus auf die Gesäßmuskulatur
- 9:00 Gesundes Frühstück
- 11:00 Kanu/Fahrrad/Spaziergang
- 13:00 Mittagessen
- 15:00 DIY Makramee
- 17:00 Ruhige Pilates-Einheit auf der Matte und PMR
- 19:00 Abendessen/Grill
Tag 4 - Abschluss & Abschied
- 8:00 Finale Pilates-Einheit
- 9:00 Ausgiebiges Frühstück
- 10:30 Reflexion und Austausch
- 11:00 Abreise mit neuer Energie
Im Preis enthalten
Unterkunft & Verpflegung
- 3 Übernachtungen im Mehrbettzimmer
- Vollpension (alle Mahlzeiten)
- Snacks und Getränke den ganzen Tag
Pilates & Wellness
- Täglich professionelle Pilates-Einheiten
- Alle Pilates-Matten sowie ausgewählte Kleingeräte
- Geführte Meditation
- Sauna-Nutzung
- Zugang zum hauseigenen Fitness-Bereich
Aktivitäten
- Kreativer DIY-Workshop mit Materialien
- Geführte Bike Tour (Räder inklusive)
- Naturkundliche Spaziergänge
- Teambuilding-Aktivitäten
Lage & Anreise
Idyllische Lage im Haus am Mana Lake, einem charmanten Häuschen des Resorts in Lawice, Westpolen – umgeben von Natur und Ruhe. Detaillierte Anreiseinformationen erhalten Sie nach der Buchung; bitte planen Sie die Anreise mit dem Auto, da keine direkte ÖPNV-Anbindung besteht.