Entdecke dich neu beim
Pilates Retreat
4 Tage für Körper und Seele in der wunderschönen Natur Westpolens. Stärke deinen Körper, beruhige deinen Geist und gönn dir eine Auszeit vom Alltag.
ab 399€ | 4–7 Juni 2026
Über das Retreat
Unser Pilates Retreat ist speziell für Frauen konzipiert, die Körper und Seele nachhaltig stärken möchten. Abseits des Alltags schenkst du dir Raum zum Durchatmen und Auftanken – ob Einsteigerin oder mit Erfahrung.
Pilates & Bewegung
Professionelle Matten-Pilates-Einheiten – achtsam aufgebaut, klar angeleitet und an jedes Level anpassbar. Spüre von Tag eins mehr Leichtigkeit und Stabilität.
Kreativität & Workshops
Kreative DIY-Workshops laden dazu ein, mit den Händen zur Ruhe zu kommen und deine innere Schöpferkraft zu wecken. Freude und Selbstvertrauen inklusive.
Ruhe & Achtsamkeit
Geführte Meditationen, Spaziergänge in der Natur und bewusste Pausen. Lerne loszulassen und nimm praktische Rituale für deinen Alltag mit nach Hause.
Ganzheitliches Erlebnis
Pilates, Meditation, DIY-Workshops und Naturerlebnisse
Professionelle Betreuung
Erfahrene Instruktorin mit persönlicher Note
Idyllische Lage
Ruhige Umgebung im Wäldchen Westpolen am See in Mitten von viel Natur und Stille
Eindrücke von der 1. Edition
4-Tage Programm
Tag 1 - Ankunft & Einstimmung
- Anreise und Begrüßung
- Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
- Sanfte Pilates-Einheit zum Ankommen
- Gemeinsames Abendessen
- Entspannende Meditation
Tag 2 - Kraft & Kreativität
- Morgendliche Pilates-Einheit auf der Matte
- Gesundes Frühstück
- Kreativer DIY-Workshop
- Bike Tour durch die Umgebung
- Sauna und Entspannung
Tag 3 - Natur & Balance
- Pilates in der Natur
- Ausgiebiger Spaziergang
- Fitness im hauseigenen Gym
- Gemeinsame Mahlzeit
- Geführte Meditation
Tag 4 - Abschluss & Abschied
- Finale Pilates-Einheit
- Reflexion und Austausch
- Brunch zusammen
- Abreise mit neuer Energie
Unser gemütliches Retreat-Haus
Erlebe Komfort und Gemütlichkeit im Haus am Mana Lake – einem liebevoll gestalteten Häuschen des Resorts, das wir exklusiv für das Retreat nutzen. Hier findest du alles, was du für einen entspannten Aufenthalt brauchst.
Termine & Buchung
Pilates Retreat – Juni 2026
Stimmen von Teilnehmerinnen
"Das Retreat war genau das, was ich gebraucht habe. Die perfekte Mischung aus Entspannung und Aktivität in wunderschöner Umgebung."
Susanne N.
"Katharina hat eine tolle Art, Pilates zu unterrichten. Ich bin gestärkt und voller neuer Energie nach Hause zurückgekehrt."
Kamila B.
"Die vier Tage haben mir so gut getan. Ich kann das Retreat jeder Frau empfehlen, die sich etwas Gutes tun möchte."
Emilia S.
Häufig gestellte Fragen
Was ist im Preis enthalten?
Der Preis beinhaltet Unterkunft, alle Mahlzeiten, sämtliche Pilates-Einheiten, DIY-Workshops, geführte Meditation, Nutzung der Sauna und des Fitness-Bereichs sowie alle geplanten Aktivitäten wie Bike Tour und Spaziergänge.
Für welches Pilates-Level ist das Retreat geeignet?
Das Retreat ist für alle Levels geeignet. Sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Die Übungen werden individuell angepasst und Variationen angeboten.
Wie funktioniert die Anreise?
Detaillierte Anreiseinformationen erhalten Sie nach der Buchung. Bitte planen Sie die Anreise mit dem Auto ein – das Retreat-Haus am Mana Lake ist nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Gerne unterstützen wir Sie bei der Bildung von Fahrgemeinschaften.
Was soll ich mitbringen?
Wir versenden keine gesonderte Packliste. Grundsätzlich benötigen Sie bequeme Sportkleidung, warme Sachen für abends und persönliche Gegenstände. Pilates-Matten sowie ausgewählte Kleingeräte stellen wir vor Ort zur Verfügung.
Wie sind die Stornierungsbedingungen?
Detaillierte Stornierungsbedingungen finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Grundsätzlich ist eine kostenfreie Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn möglich.
Kontakt
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